En la consulta de osteopatía ginecológica ayudamos a las mujeres en todas las fases de la vida: en mejorar su ciclo menstrual, en vivir bien la propia sexualidad, en tener un embarazo sin dolor y en una buena recuperación post-parto, en la menopausia. Pero es muy muy importante lo que podemos hacer para trabajar las consecuencias de un aborto, cualquier tipo de aborto que sea.
El aborto es un evento que tiene unas consecuencias físicas, fisiológicas y emocionales. La consecuencias dependen del tipo de aborto: si es una interrupción que ha sido voluntaria o no y del contexto en el que se da esta situación.
A nivel osteopático nos centraremos en las consecuencias en el tejido y en el cómo podemos ayudar a la mujer para recuperarse de manera adecuada de este proceso.
Cómo se encuentra una mujer después de un aborto
La mujer en la fase de post-aborto está típicamente tensa, rígida, cansada, dolorida. Como osteópatas actuamos a nivel del tejido, pero las consecuencias serán globales.
Es obvio como lo físico y lo emocional son una sola cosa, sobre todo en estas situaciones.
Hay que pensar que el útero puede haber sido dilatado, raspado, irritado, pueden haber adherencias que provoquen una retracción y/o dolor, molestias, inflamación, sangrados, etc.
En casos de abortos de pocas semanas el útero tendrá menos repercusiones, pero habrá igualmente un desajuste hormonal y mecánico pélvico. Hay que mejorar la función pélvica, liberar tensiones musculares, fasciales, viscerales, re-equilibrar la función respiratoria torácica que tanto influye en el bombeo vascular, liberar mecánicamente el sacro, coxis, caderas que, consecuentemente al dolor, pueden bloquearse como reflejo de protección.
En resumen con la osteopatía vamos a devolver la libertad de movimiento a las estructuras de manera que estas tengan una buena irrigación sanguínea y linfática, permitiendo que los daños en los tejidos se puedan reparar y todos los sistemas puedan disfrutar de una buena salud y funcionar correctamente.
Recomendaciones para una óptima recuperación
Aquí tienes algunas:
- Esperar el tiempo necesario antes de volver a quedarse embarazada. Hay que liberar bien todas las adherencias, disfunciones somáticas y quirúrgicas antes del siguiente embarazo para evitar que estas provoquen, entre otros problemas, dificultad de crecimiento del útero.
- Volver a la salud no significa sólo que vuelve la menstruación, si no también volver a poder hacer actividad física sin dolor ni miedo, poder confiar en el propio cuerpo.
- Recuperar el vínculo con la propia pelvis, escuchar las sensaciones buenas, disfrutar de las relaciones sexuales, recordad que desde el útero nace la vida y el placer.
- En el siguiente embarazo recomendamos la frecuencia de las visitas cada mes durante todo el primer trimestre, sobre todo hasta la 8ª semana.
Recordar que en un aborto no se debe rellenar un espacio, cada bebé tiene su espacio. (Irene Vera DO)
Si quieres saber exactamente que estructuras trabajamos y con que objetivo, te explico mas en detalle:
Equilibrio hormonal:
- Hipófisis (prolactina),
- Tiroides (hipo e hipertiroidismo)
- Páncreas
- Suprarrenales: liberarlas y equilibrarlas para tener un impacto sobre el nivel de la progesterona
- Hígado
- Ovarios
Trabajo inmunitario:
- Hígado
- Bazo
- Timo
Evitar congestiones pélvicas:
- Llaves hipopresivas: diafragma, paravertebrales, riñones, psoas, hígado, suelo pélvico, membrana obturatriz, pelvitrocantéreos, parrilla costal
- Tres diafragmas: sobretodo el periné
- Liberar intestino delgado e intestino grueso (estreñimiento)
- Liberar riñones, sobretodo el izquierdo, ya que perturba drenaje de vena ovárica
- Lesiones intraóseas del sacro ya que demasiado parasimpático sacro puede crear congestión
Equilibrio nervioso para relajar la musculatura del útero:
- D10-L3: inervaciones simpáticas del cuello, cuerpo y ovarios.
- L4, L5, S1: influencia del plexo hipogástrico.
Aspecto arterial en relación con los abortos espontáneos:
- L5: por su influencia a nivel de la arteria uterina y el plexo hipogástrico
- L2: enlace con ligamento lumbo-ovárico.
- Bazo, corazón, hígado
- Bazo-páncreas, según B. Darraillans.
A nivel de la esfera ginecológica:
- Movilización del cuerpo uterino: para evitar todas las lesiones en flexión originadas por pinzamientos vasculares, y tensiones del músculo uterino causadas por contracciones, congestión del ovario y tensión de las trompas.
- Liberar todas las adherencias ginecológicas.
- Lesiones de traslaciones y latero flexiones derechas del útero: más frecuentes y más difíciles de tratar. No es fisiológico encontrar una lesión uterina de este tipo. El término de tesión uterina se refiere a la fijación los parámetros, afectando a la movilidad del útero.
- Estas fijaciones, por la disposición anatómica de los vasos, pueden dificultar más fácilmente del drenaje venoso de la zona y crear problemas congestivos.
- Trabajo de los ligamentos largos y parametrio, por su influencia vascular.
- Trabajo de los ligamentos anchos por su influencia en el tono uterino.
- Trabajo de los ligamentos útero-sacros por su impacto sobre la apertura del cuello uterino.
- Trabajo del Saco de Douglas por sus posibles adherencias
A nivel de los ovarios:
- Movilidad de los ovarios en todas sus direcciones.
- Influencia sobre la vascularización del ovario (bombeo del ovario)
Eva Federici
Osteópata D.O.
Especializada en Ginecología y Obstetricia
Fisioterapeuta Colegiada 11319
www.reactivasants.com
+34 653454093
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Bibliografia
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